Deskripsi
Healing Your Inner Toddler
Pernah ngerasa bingung sama diri sendiri—mudah malu, gampang ragu, atau selalu ngerasa semua yang kamu lakuin tuh salah?
Kadang, kita nggak sadar kalau luka di masa balita-lah yang menanamkan rasa toxic shame, ketakutan untuk jadi diri sendiri, dan dorongan untuk selalu menyenangkan orang lain.
Padahal, masa balita adalah saat pertama kali kita membentuk identitas diri: "Aku adalah aku." Dan di masa inilah kita mulai belajar tentang keinginan, kemarahan, rasa ingin tahu, dan kemandirian. Tapi kalau di fase ini kita sering dimarahi, diabaikan, atau justru dimanja berlebihan—inner toddler kita bisa terluka dan tertinggal dalam pola-pola yang membatasi hidup dewasa kita.
Di sini, kamu akan belajar:
- Mengenali luka-luka umum di masa balita: toxic shame, ketergantungan, compulsive control, hingga boundary issue.
- Memahami bagaimana luka tersebut muncul dalam kehidupan dewasa: overthinking, sulit bilang “nggak”, sampai merasa nggak pantas dicintai.
- Menyembuhkan inner toddler melalui eksplorasi emosi, refleksi, dan meditasi guided healing.
- Mengembalikan sisi paling otentik dan penuh rasa ingin tahu dari dalam dirimu yang selama ini tertekan.
Apa yang akan kamu dapatkan setelah mengikuti program ini?
- Keberanian untuk jadi diri sendiri tanpa rasa bersalah atau takut dihakimi.
- Hubungan yang lebih tulus dan jujur, karena kamu mulai terhubung kembali dengan kebutuhan dan ekspresi dirimu yang sebenarnya.
- Rasa percaya diri dan willpower yang tumbuh alami—tanpa harus berpura-pura kuat.
- Kemampuan untuk hidup lebih bebas, ringan, dan mindful, seperti anak balita yang bahagia dan apa adanya.
Untuk siapa?
- Kamu yang ngerasa sering overthinking, ragu-ragu, atau takut menunjukkan sisi asli dirimu.
- Kamu yang mau membebaskan diri dari luka masa kecil dan jadi pribadi yang lebih spontan, bahagia, dan utuh.
- Kamu yang ingin membangun inner foundation yang kuat untuk mencintai dan menerima diri apa adanya.
Yuk, pulihkan si kecil dalam dirimu. Karena inner toddler-mu layak dicintai dan dirangkul kembali 💛